Компьютерная грамотность людей пожилого возраста

Компьютерная грамотность – один из необходимых навыков для полноценного существования в нашем обществе. Зачастую людям пожилого возраста трудно дается обучение навыкам работы на компьютере, таким как работа с клавиатурой и управление мышью. Было выявлено, что для того, чтобы легко управляться с этими неотъемлемыми частями компьютера должны быть задействованы несколько зон мозга таких как мозжечок, моторная и сенсорная зоны, а также белое и серое вещество мозга. При старении ухудшается работа этих зон и связь между ними, в результате замедления клеточного метаболизма нейронов.

Тем не менее, обучение компьютерной грамотности пожилых людей возможно и даже нужно, такой вывод сделали в Техасском университете в Далласе (США). Было проведено исследование с участием группы пожилых людей от 50 до 80 лет. Участники обучались по специально разработанной методике основным навыкам работы на компьютере таким как безопасное включение и выключение компьютера, работа с файлами, работа в текстовом документе, навыки пользования Интернетом. Участники выполняли специальные упражнения, а также проводилась тренировка мелкой моторики. Результаты не заставили себя долго ждать, люди не только научились пользоваться компьютером, некоторые даже пытались заниматься программированием, тогда как другие с большим энтузиазмом осваивали социальные сети. Навыки работы на компьютере не только улучшили некоторые показатели работы мозга пожилых людей, но и помогали справиться с депрессией и апатией.


Приводятся некоторые простые упражнения по моторике из того цикла, которые могут быть пригодны не только пожилым людям, но и людям среднего возраста, которые осваивают азы компьютерной грамотности.

1. Руку сжать в кулак, отогнуть большой палец, согнуть и разогнуть его несколько раз, проделать тоже самое для каждого из пальцев.

2. Руку сжать в кулак, отогнуть большой палец, выполнить круговые движения пальцем, повторить тоже самое для каждого из пальцев.

3. Поочередно прижимать указательный, средний, безымянный пальцы и мизинец к большому.

4. Поочередно легка сгибать и разгибать пальцы руки постепенно наращивая скорость вначале сгибать каждый палец по одному разу, затем по два раза.

5. Сжать руку в кулак, отогнуть указательный и средний пальцы, порезать воображаемую бумагу получившимися ножницами.

6. Поочередно прижимать пальцы к ладони, начиная с большого пальца, затем поочередно разжать их.

А также необходимыми были упражнения как с мышью, так и с клавиатурой. Для некоторых пожилых людей было трудностью нажимать на кнопки, не смотря на них, для других трудностью было следить за движением курсора на экране. Чтобы справиться с этими трудностями требовались длительные тренировки и упражнения, но в итоге почти все трудности были преодолены.


Во многих семьях инициаторами обучения компьютерной грамоте становится молодежь, многие терпеливо обучают своих бабушек и дедушек основам работы на компьютере. Однако, к сожалению, даже сейчас, многие одинокие пожилые люди не представляют себе, чего они лишаются, не обучаясь основам компьютерной грамотности, это и интерактивное общение с близкими и друзьями, которые находятся далеко, и огромный багаж полезной и справочной информации, а также много другого замечательного функционала, повышающее качество жизни пожилых. Возможно, внедрение специальных социальных программ по обучению могло бы помочь одиноким пожилым людям в улучшении качества их жизни, а также устранению компьютерной безграмотности среди населения.

Немного рекламы :)

Copyright, design, ideas © Mihail. При копировании материалов, ссылка на сайт "Seozar.ru" обязательна. Контакты - admin@halych.ru
Тариф «Первый»: 2 сайта, 1 Гб, 2 MySQL, 2 FTP